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Trainingszeiten

Wir bieten Trainingsgruppen für Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und (zielgruppenspezifisch) Erwachsene an. Zudem bieten wir für Studenten  Trainingseinheiten im Rahmen des Hochschulsports an der Otto-von-Guericke-Universität und der Hochschule Magdeburg-Stendal an. Weitere Informationen dazu finden Sie auf dem Portal des Sportzentrums der OVGU.

Hinweis für das Kindertraining:

Kinder ab 5 Jahren können an unserer “Toben, Raufen, Spielen-Gruppe” am Freitag um 16-17 Uhr teilnehmen.

Mit 7 Jahren, bzw. je nach ihrem körperlichem und technischem Leistungsvermögen, durchlaufen sie dann die Trainingseinheiten der U8/U10 am Mo. & Mi. jeweils 16:30-18Uhr.

Ab 11/12 Jahren schließen sich die Einheiten der U13/U15/U18 am Di. 17:00 Uhr & Do. um 16:30-18:00 Uhr an.  Mit 15/16 Jahren wird dann individuell entschieden, welche der Trainingseinheiten der Erwachsenen für die weitere Entwicklung am besten geeignet ist.

Hinweis für das Erwachsenentraining:

Ein Training ist bei uns in verschiedenen Einheiten möglich, ganz nach Leistungs- bzw. Fitnessstand. Für einen ersten Kontakt mit der Sportart Judo ist die Einheit am Donnerstag um 18-19:30 Uhr genau das Richtige. Sollten Vorkenntnisse bestehen, dann gibt es Freitags von 17:00-18:30 Uhr, Donnerstags 19:30-21:00 und Dienstags 18:30-20:30 Uhr die Möglichkeit zu trainieren.

Generell kann man an diesen Einheiten von 15 – 99 Jahren teilnehmen, unsere derzeitige Altersspanne beträgt 13-57 Jahre.  In jeder Einheit kann die Belastung selbst gesteuert werden, wobei das generelle Belastungslevel von Fr. über Do. bis Di. ansteigend ist.

Trainingsort

Sporthalle SH2 der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg / Direkt neben der Fakultät für Humanwissenschaften (Gebäude 40)  - Zschokkestraße 32, 39104 Magdeburg

 

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