Trainingsgruppen
Wir bieten Trainingsgruppen für Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und (zielgruppenspezifisch) Erwachsene an. Zudem bieten wir für Studenten Trainingseinheiten im Rahmen des Hochschulsports an der Otto-von-Guericke-Universität und der Hochschule Magdeburg-Stendal an. Weitere Informationen dazu finden Sie auf dem Portal des Sportzentrums der OVGU.
Hinweis für das Kindertraining:
Kinder ab 6 Jahren können an unserer „Toben, Raufen, Spielen-Gruppe“ am Freitag um 16-17 Uhr teilnehmen.
Mit 7 Jahren, bzw. je nach ihrem körperlichem und technischem Leistungsvermögen, durchlaufen sie dann die Trainingseinheiten der U8/U10 am Mo. & Mi. jeweils 16:30-18Uhr.
Ab 11/12 Jahren schließen sich die Einheiten der U13/U15/U18 jeweils am Di. & Do. um 16:30-18:00 Uhr an. Mit 15/16 Jahren wird dann individuell entschieden, welche der Trainingseinheiten der Erwachsenen für die weitere Entwicklung am besten geeignet ist.
Hinweis für das Erwachsenentraining:
Ein Training ist bei uns in verschiedenen Einheiten möglich, ganz nach Leistungs- bzw. Fitnessstand. Für einen ersten Kontakt mit der Sportart Judo ist die Einheit am Donnerstag um 18-19:30 Uhr genau das Richtige. Sollten Vorkenntnisse bestehen, dann gibt es Freitags von 17:00-18:30 Uhr, Donnerstags 19:30-21:00 und Dienstags 18:00-20:00 Uhr die Möglichkeit zu trainieren.
Generell kann man an diesen Einheiten von 15 – 99 Jahren teilnehmen, unsere derzeitige Altersspanne beträgt 15-55 Jahre. In jeder Einheit kann die Belastung selbst gesteuert werden, wobei das generelle Belastungslevel von Fr. über Do. bis Di. ansteigend ist.
Trainingszeiten
Montag
16.30-18.00 Uhr – Kinder U8/U10 (Robert Rietschel, Loreen Lesske, Marie Fiedler) KURS AUSGEBUCHT! Aufnahme in die Warteliste über das Kontaktformular
Dienstag
16.30-18.00 Uhr – Jugend U13/U15 (Dr. Loreen Lesske) KURS AUSGEBUCHT! Aufnahme in die Warteliste über das Kontaktformular
18.00-20.00 Uhr – Fortgeschrittenentraining (Dr. Sebastian Lehmann)
Mittwoch
16.30-18.00 Uhr – Kinder U8/U10 (Robert Rietschel, Dr. Loreen Lesske, Marie Fiedler) KURS AUSGEBUCHT! Aufnahme in die Warteliste über das Kontaktformular
Donnerstag
17.00-18.30 Uhr – Jugend U13 (Mayk Kophamel )
18.30-20.00 Uhr – Anfänger Erwachsene (Daniel Agha Amiri) / U15-U18 Wettkampftraining (Mayk Kophamel, Dr. Loreen Lesske)
20.00 – 22.00 Uhr – Fortgeschrittenentraining, M/F, (Christian Giese )
Freitag
16.00-17.00 Uhr – Kindergruppe ab 6 Jahren (Dr. Sebastian Lehmann, Marie Fiedler)
17.00-18.30 Uhr – Techniktraining, Kyu/Dan-Vorbereitung für Erwachsene (Martin Wilhelm, Malte Nachreiner)
Studenten: Bitte für ihren Kurs über das Sportzentrum der Universität & Hochschule anmelden! Für die Semesterpause ist eine zusätzliche Anmeldung erforderlich. Weitere Informationen: http://www.spoz.ovgu.de
Trainingsort
Wo? Sporthalle SH2 der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg / Direkt neben der Fakultät für Humanwissenschaften (Gebäude 40) – Zschokkestraße 32, 39104 Magdeburg